Ceai ţigănesc împotriva insomniei
Ingrediente:
1 linguriţă muşeţel uscat
1 linguriţă flori de soc uscate
1 linguriţă valeriană uscată
3 linguriţe miere
500 ml apă
Preparare:
Se pune apa pe foc, iar când clocoteşte, se adaugă ierburile uscate. Se lasă 1 minut la foc mic, apoi se ia deoparte, se acoperă şi se lasă 3 minute să se infuzeze.
În final, băutura se strecoară, se îndulceşte cu miere şi se poate servi, nu foarte fierbinte.
